ag真人(AsiaGaming) 杭州倒春寒，“冻”出不少不测！医师遑急指示：最近是高发期，这部分东谈主群尤其要提神……
发布日期：2026-03-25 16:52 点击次数：96
开端：杭州交通918
春季，老东谈主骨折、扭伤的高发期
最近的杭州，简直把“倒春寒”玩了个通晓。上周末还暖得能穿薄外衣，连续两天的暗中，又要裹紧小被子了。杭州市富阳中医骨伤病院党委委员、副院长张元斌坦言：每年春季，是老年东谈主骨折、扭伤的高发期。
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一个小扭伤，差点拖成“老罪行”
张元斌先容说：“前几天，咱们急诊接到了一位六十多岁的大姨，通顺时脚外翻不防卫扭到了脚踝。家里东谈主很严慎地带着老东谈主赶赴病院拍片子，成果并未骨折。”
看到片子没事，家里东谈主皆松了语气，认为“没骨折就没事了”，三五天后，脚踝的肿胀也好像消了，大姨又像盛大相同外出活动，发现了问题。“她扭伤的脚踝老是婉曲作痛，走多了疼得更强横，进程查抄，咱们确诊为扭伤后遗症。其实，好多东谈主皆有这个误区，认为没骨折就没事。”张元斌副院长强调。
正确的作念法是，开云体育官网扭伤当下就要将患处固定3-4周，给韧带弥散的复原时刻；受伤早期（48小时内）用冷敷裁汰肿胀和难过，外敷消肿膏药；后期再用促进肿胀消退的膏药缓解不适，渐渐复原活动。
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倒春寒，为什么老东谈主容易受伤？
1. 倒春寒+暗中，跌倒风险翻倍。春季日夜温差大，老年东谈主血管收缩，容易激发立正性低血压，一不防卫就会颠仆。再加上最近杭州多暗中，路面湿滑，ag真人(AsiaGaming)颠仆的概率会大大加多。
2. 骨质疏松，骨骼“变脆”易骨折。好多老年东谈主皆有骨质疏松的问题，骨骼的承重才调下落，哪怕是不防卫崴一下脚、坐倒在地，皆可能骨折。
3. 肌少症。肌肉量减少、力量下落，颠仆时无法实时缓冲，骨骼就容易受伤。
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老年东谈主最容易受伤的是这三个部位！
手腕。 东谈主在颠仆时，会下领悟地用手撑地，来保护躯干和头部，这就导致手腕成为最容易受伤的部位，尤其是，在老年东谈主群中最为常见。
髋部。 髋部骨折，被称为老年东谈主的“致命骨折”。由于需要永久卧床，容易激发后续的并发症。
脊柱。 好多老东谈主会误以为是“腰肌劳损”，拖延就医，导致病情加剧，以致出现神经压迫等严重问题。
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给杭州老年东谈主的“护骨”提倡
1.选对“装备”，防滑是要津： 外出一定要穿防滑性能好的鞋子，雨天、雨后湿滑、泥泞等天气尽量少外出。
2.通顺罢免顺序渐进原则。 先从温顺的通顺运行，比如慢走，距离从短到长，通顺前一定要作念好热身。
3.一朝发生扭伤、颠仆，不管有莫得骨折，皆不要掉以轻心。 扭伤后实时固定、冷敷，不要任性活动患处；颠仆后若是出现难过剧烈、无法立正、肢体无理等情况，不要自行起身，也不要任性迁移，立即拨打120，恭候专科医护东谈主员调停，幸免形成二次毁伤。
4.关于一些基础疾病较多、无法承受手术诊治的老年东谈主，也不错通过正骨诊疗技艺， 以手法整复、杉树皮夹板固定、百草伤膏诊治为秉性，不错减少创伤。
记者：王欣、安心 / 通信员：张元斌、戴颖华
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